Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad sanatorijos poilsis tinka tik vyresnio amžiaus žmonėms arba tiems, kurie turi sveikatos problemų. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Sanatorinis gydymas ir poilsis sanatorijose yra būtinybė jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms, kurie nori išlaikyti savo sveikatą ir energiją.
- Tikrai atsipalaiduoti
Miestų gyventojams būdingi stresas, depresija ir lėtinio nuovargio sindromas. Atostogų metu pereiti prie kitokio gyvenimo ritmo gali būti sudėtinga: nesvarbu, ar tai ekskursinė kelionė po Europą, ar „viskas įskaičiuota“ poilsis prie jūros, kur poilsiautoją iš karto bando užimti įvairiomis veiklomis – nuo viešbučio animacijos iki apsipirkimo. Kartais po tokių atostogų norisi dar kelių dienų pertraukos.
Sanatorijoje viskas kitaip: standartinė kelionė trunka dvi ar tris savaites, poilsiautojui rekomenduojama laikytis tam tikro dienos režimo, dozuoti aktyvumą ir kaitalioti jo rūšis. Per šį laikotarpį galima tikrai atgauti jėgas, išsimiegoti, pagerinti savijautą ir grįžti į darbą pilnai atsigavus. Kiekviena diena sanatorijoje apima sveiką ir skanų maistą, pasivaikščiojimus gryname ore, gydomąsias procedūras, susiliejimą su gamta ir prabangą niekur neskubėti ir nesijaudinti. Toks laiko praleidimas teigiamai veikia žmones, įpratusius prie neigiamų veiksnių: nenormuoto darbo dienos, streso ir prastos ekologijos.
- Išlaikyti sveikatą
Net sveikiems žmonėms reikia rūpintis savo kūnu, kad jis veiktų sklandžiai. Vienas iš būdų sustiprinti imunitetą ir užkirsti kelią ligoms – reguliariai atstatyti jėgas specializuotuose kurortuose. Be procedūrų, terapinį efektą suteikia keli veiksniai: natūralūs gydomieji veiksniai, dienos režimas, dietoterapija, fizinis aktyvumas. Po tokių atostogų tampa daug lengviau įgyti sveikus įpročius.
Tobula sveikata yra reta. Net jei nėra konkrečių nusiskundimų, gydytojas gali nustatyti amžiui ar gyvenimo būdui būdingas problemas, tokias kaip judėjimo aparato ar širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Ignoruoti šiuos simptomus gali sukelti didesnių sveikatos problemų.
Sanatorija yra vieta, kur galite užkirsti kelią ligų vystymuisi ankstyvoje stadijoje. Sanatorijoje galite ramiai atlikti diagnostiką ir gydymą, nesibaimindami dėl kasdienių reikalų. Pavyzdžiui, Egles sanatorijoje Druskininkuose ir Eglės sanatorijoje Birštone, bei sanatorijoje Belarus Druskininkuose, galite atlikti mini patikrą, kuri apima bendrą kraujo tyrimą, šlapimo tyrimą, vidaus organų ultragarsą ir terapeuto konsultaciją. Taip pat galima pasikonsultuoti su odontologu ar kitais specialistais.
Tiems, kurie turi lėtinių ligų, sanatorinis gydymas gali žymiai sumažinti paūmėjimų dažnį ir padidinti darbingumą. Švarus oras, švelnus klimatas ir gydomieji vandenys bei purvai Druskininkų, Birštono ir Palangos kurortuose labai teigiamai veikia bendrą sveikatą. Mineralinių vandenų procedūros (vonios ir gėrimai) turi stiprų gydomąjį poveikį, kuris tęsiasi ilgai po išvykimo iš sanatorijos.
- Pagerinti išvaizdą
Sanatorijos gyvenimo būdas padeda ne tik pagerinti sveikatą, bet ir numesti svorio bei pagerinti išvaizdą. Druskininkuose, sanatorijoje Mineral SPA Draugystė, siūlomos svorio metimo programos. Egles sanatorijoje, Grand SPA Lietuva ir sanatorijoje Belarus yra puikios sąlygos palaikyti fizinį aktyvumą: treniruoklių salės, hidromasažo baseinai, gydomoji mankšta ir kineziterapija tiek salėse, tiek baseinuose. Daugelis sanatorijų taip pat siūlo jogos ir šiaurietiško ėjimo užsiėmimus.
Populiarūs būdai pagerinti odos būklę yra suomiška pirtis, infraraudonųjų spindulių pirtis, rusiška pirtis ir masažai. Be to, sanatorijos siūlo platų šiuolaikinių kosmetologinių paslaugų spektrą.
Grand SPA Lietuva, Egles sanatorija Comfort ir sanatorija Belarus Druskininkuose garsėja savo vandens parkais ir pirties kompleksais. Egles sanatorija Birštone turi puikų baseiną ir pirtis, o Gradiali ir Energetikas sanatorijos Palangoje siūlo įvairias kosmetologines procedūras.
Sanatorija Mineral SPA Draugystė siūlo svečiams „Afroditės“ sveikatos ir grožio centrą, kuriame yra mineralinio vandens baseinas, povandeninės masažo srovės, kaskados, jacuzzi, suomiška ir turkiška pirtys bei 33 skirtingos SPA procedūros. Specialios programos yra skirtos svorio mažinimui, kūno formavimui ir odos kokybės gerinimui.
- Patogiai ir naudingai pailsėti prie jūros
Palanga, su savo Baltijos jūros sanatorijomis Gradiali ir Energetikas, kviečia pailsėti prie jūros. Čia galite gauti gydymą ir pilnai pailsėti. Pušynai ir smėlio paplūdimiai yra pasiekiami pėsčiomis. Šviežias jūros oras, fitoncidai iš pušų miškų ir švelnus klimatas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas.
- Atrasti naujas vietas su šeima
Sanatorijos yra idealios šeimos atostogoms, siūlančios patogumus tėvams su vaikais: specialius meniu, žaidimų kambarius ir aukštas kėdutes restoranuose bei kavinėse. Čiužinukus, maniežus ar vežimėlius galima išsinuomoti.
Druskininkuose Grand SPA Lietuva ir Egles sanatorija turi specialius vaikų kambarius su auklėtojais, kur galite palikti savo vaiką procedūrų metu. Egles sanatorija Druskininkuose ir Birštone siūlo atskirą vaikams skirtų procedūrų rinkinį. Dažnos procedūros, tokios kaip mineralinės vonios, inhaliacijos, druskos urvo sesijos ir vandens procedūros baseine, stiprina vaikų imunitetą.
Sanatorijos atostogos šeimoms niekada nėra nuobodžios. Kurortai tradiciškai įsikūrę vaizdingose vietovėse, kuriose yra daug ką pamatyti ir nuveikti.
Ką pamatyti ir aplankyti Druskininkuose
Ką pamatyti ir aplankyti Birštone
Ką pamatyti ir aplankyti Palangoje
Pasinaudodami sanatorijų teikiamais privalumais, galite užtikrinti sveikesnį, labiau atsipalaidavusį ir atjaunintą gyvenimo būdą.
